Training Class
OSHIRI FACTORY
レッツ！おしり！！
こんな方にオススメ
・尻トレ未経験〜経験者
・誰かと一緒に頑張りたい方
・まずは重り無しでトレーニングしたい方
・トレーニングを習慣付けたい方
・音楽が好きな方
トレーニング用のOSHIRIバンドを用いて、ピンポイントでおしりに効かせていきます。 音楽のリズムに乗せてエクササイズするので、楽しみながら継続することが可能です！
※レッスン開始15分前から入場が可能となります。
※更衣室には限りがありますので、できるだけ、フィットネスウェアを中に着ていらっしゃってください。
【お持ち物】
・タオル ・運動ができるウエア ・内ばきのシューズ
・水分（ボトルを持参いただければ、サーバーにてお水は汲んでいただけます）
【運動強度】🔥🔥🔥（MAX５）
【尻熟レベル】🍑🍑🍑🍑🍑（MAX５）
暗闇パワーボクシング
こんな方にオススメ
・ボクササイズに興味がある方
・誰かと一緒に頑張りたい方
・たくさん動いて汗をかきたい方
・トレーニングを習慣付けたい方
・音楽が好きな方
暗闇で大音量の音楽に合わせて行うボクシングレッスンです。 初めての方でも楽しめて、しっかり汗をかける爽快45分の有酸素運動。 ストレス発散に最適！
※レッスン開始15分前から入場が可能となります。
※更衣室には限りがありますので、できるだけ、フィットネスウェアを中に着ていらっしゃってください。
【お持ち物】
・タオル ・運動ができるウエア ・内ばきのシューズ
・水分（ボトルを持参いただければ、サーバーにてお水は汲んでいただけます）
【運動強度】🔥（MAX５）
【発汗レベル】🍑🍑🍑🍑（MAX５）
パーソナルトレーニング
