キレイなお尻

「ヒップアップを目指してトレーニングしているけれど、どんな形のお尻が理想なのか分からない…」そんな疑問を持つ人も多いのではないでしょうか？キレイなお尻の形とは、大臀筋・中臀筋の適度な発達、骨盤の形状、脚や背中とのバランスが整った状態を指しま...