生理周期

💡 女性ホルモンとお尻の関係、知っていますか？「尻トレを始めたけれど、思うように成果が出ない…」「生理前になるとむくんでしまって、トレーニングの効果を感じにくい」「更年期に入ってから、お尻が垂れてきた気がする」こんな悩みを持っている方、多い...